お肌の構造

お肌は３層構造になっているって知ってました？

上側から表皮，真皮，皮下組織の３つです。一番上側の表皮は暑さがたった0.3mmで４つの層に分かれています。上から角質層，顆粒層，有棘層，基底層です。

表皮は体の内側を守る働きがあります。表皮の細胞は一番下側にある基底層で生まれて２８日かけて(ターンオーバーサイクル)一番上側の角質層までたどり着き、最後ははがれ落ちます。

真皮にはお肌の弾力性やはりを保つためのコラーゲンやエラスチンが存在しています。コラーゲンとエラスチンは互いにくっつきあってスプリングのような働きをしてお肌にハリや弾力を与えています。年齢や紫外線の影響で真皮中のスプリングの働きをするコラーゲンやエラスチンが切れてしまったり、かたくなったり、数が減ったりしてお肌の加齢が始まります。これって大事なところですよね。

スキンケア的には美肌を追求するには、角質層をいつも新鮮な細胞で満たしておくことと、真皮中のコラーゲンとエラスチンの数を保ち、柔らかくてハリのある状態をたもつことなんですね。この仕組みがわかった上で、意識してスキンケアをしていくとだいぶ違うと思います。